Что в боксе?
Кедровое масло
Редкое и по-настоящему премиальное масло. Помимо полиненасыщенных жиров, жирорастворимых витаминов, фитостеролов, содержит уникальную пиноленовую кислоту — природный регулятор аппетита и метаболизма. Пиноленовая кислота способствует выработке гормонов сытости, помогая контролировать голод, участвует в снижении воспалительных процессов и поддерживает здоровый липидный профиль. Лёгкий ореховый аромат и насыщенный вкус делают масло универсальной заправкой для салатов, каш и готовых овощей.
Конопляное масло
Считается одним из самых идеально сбалансированных по соотношению омега‑6 и омега‑3. Польза: поддержка иммунитета, нормализация нервной системы, отличное профилактическое средство для сердца. Имеет мягкий ореховый вкус, который хорошо сочетается с салатами, кашами, овощами на пару и смузи. Достаточно добавить ложку масла в готовое блюдо, чтобы сделать его и вкуснее, и полезнее.
Масло грецкого ореха
Содержит полиненасыщенные жиры, антиоксиданты, витамин Е, которые питают клетки мозга, поддерживают сердце и замедляют процессы старения. Насыщенный, бархатный ореховый вкус делает его идеальной заправкой для овощей, пасты и даже десертов.
Кокосовое масло
Имеет легкий тропический аромат и содержит MCT-жиры, которые быстро усваиваются и дают энергию. Подходит для приготовления выпечки, добавления в кофе, какао или смузи, а также для жарки до 170 градусов, сохраняя полезные свойства.
Семена льна
Содержат альфа-линоленовую кислоту (растительная омега-3), клетчатку и лигнаны — фитоэстрогены, поддерживающие гормональный баланс и здоровье сердца. Нейтральный вкус позволяет добавлять их в каши, йогурты, смузи или тесто для выпечки. Семена прекрасно подходят для приготовления киселя — это густой напиток из семян льна, богатый омега-3, клетчаткой и слизистыми веществами, которые мягко обволакивают и защищают слизистую желудка и кишечника.
Урбеч «Сладкий кокос с панеллой»
Панелла — нерафинированный тростниковый сахар с карамельно-пряным оттенком, в ней сохраняются натуральные минералы (железо, кальций, магний, медь), а кокос добавляет клетчатку и ценные МСТ-триглицериды. Прекрасен как полезная намазка, начинка для блинов или «ложечка настроения» без рафинированного сахара.
Обезжиренная тыквенная семечка
Концентрированный источник растительного белка, цинка и магния. Поддерживает иммунитет, здоровье кожи и нормальный сон. Отлично подходит для салатов, каш, гранолы и домашней выпечки.
Кокосовая мука
Богата клетчаткой и белком, при этом содержит мало усвояемых углеводов, что делает её подходящей для низкоуглеводной и безглютеновой выпечки. Придаёт блюдам лёгкую естественную сладость и тонкий аромат кокоса. Идеальна для панкейков, кексов, полезных десертов, а также для загущения смузи, супов и соусов.
Салатная смесь
Комбинация семян и орехов с высоким содержанием растительного белка и клетчатки, которая помогает дольше сохранять чувство сытости. Обогащает рацион минералами (цинк, магний, железо), растительными омега-3 и антиоксидантами. Придаёт блюдам ореховый вкус и приятный хруст, превращая даже простую зелень в питательный салат. Отлично подходит для добавления в йогурты, смузи, каши, выпечку или в качестве полезной посыпки для супов и овощей.